Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kinberlyn
kinberlyn
Присоединился Июнь 2020
Публикации
203
Подписки
13
Подписчики
57
История Веса
Начальный Вес
97 кг
Потеряно до сих пор:
16,7 кг
Текущий вес
80,3 кг
Исполнение:
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Желанный вес
72 кг
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
Подписаться
Sou Kinberlyn, tenho 26 anos, 1.76 de altura e ingressei no fatsecret (18/06/20) com a intenção de controlar o consumo diário de calorias, assim iniciei uma reeducação alimentar e mudança de estilo de vida, inserindo atividades físicas regulares.Iniciei aqui em 2020 com 97kg,cheguei em janeiro de 2021 com 69kg. Nesse processo acabei me descuidando e cheguei em 09/06/2024 com 85.9kg. Voltei para o fatsecret na intenção de voltar a meta estabelecida e manter o peso.
kinberlyn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
elias_2020
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Gaiotto
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
joaoagt
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
thaispand
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Посмотреть все
kinberlyn- Кулинарная Книга
Калории: 313ккал | Жир: 11,62г | Углев: 10,30г | Белк: 39,06г
Strogonoff de Frango
Strogonoff de frango sem leite e sem creme de leite.
Калории: 149ккал | Жир: 4,13г | Углев: 8,47г | Белк: 20,46г
Peito de Frango com Aboboras
Uma delicia e com poucas calorias.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
kinberlyn Последние Продукты и Упражнения
Банан
Длительная Прогулка Пешком
HIIT
Велотренажёр
Просмотреть Диетический Календарь