Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kearamccardle
kearamccardle
Присоединился Январь 2018
Публикации
115
Подписки
14
Подписчики
27
История Веса
Начальный Вес
88,0 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
Текущий вес
99,8 кг
Исполнение:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
70,3 кг
Еще предстоит сделать:
29,5 кг
Подписаться
I am blind so I am isolated alot in a very rural area. Struggling with depression and major isolation. After medical issues I never had before moving the the state of Georgia, USA and gaining weight. I am back at it again.
I now run a mico farm just to compensate for the area I am in for the horrible food choices, and my first love which is nature.
I am a ex hard core raw vegan( plant based diet) that just have never transitioned well to southern cooking, and all the unhealthy food they are used to consuming. Eating out was my undoing. I don't drink soda's and Not a big cookies, crackers, and chips kinda eater. Mine is sugars, and carbs in the form of bread or pasta. That is my goal is the leesen my intake of those.
I am doing a once a week 36-72 hour( tuesday night til thursday morning/midday) fast. rest of the week I am on 20/4 fasting
Low carb/Pescetarian Keto
kearamccardle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
SquirrelB
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Draglist
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,9 кг за Неделю
BabyYin
Последнее взвешивание:
Потеряно 19,1 кг за Неделю
staceyd1
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Посмотреть все
kearamccardle- Кулинарная Книга
Калории: 113ккал | Жир: 3,56г | Углев: 5,70г | Белк: 13,82г
Chicken Patties
Tasty, cholesterol-free dish for lunch or dinner.
Калории: 317ккал | Жир: 30,92г | Углев: 1,63г | Белк: 7,67г
Keto Waffles
Low carb. LCHF. Grain free. No sugars. Gluten free. Wheat free.
Калории: 99ккал | Жир: 9,58г | Углев: 3,49г | Белк: 1,34г
Curry Sauce
A quick to make condiment using the blender.
Калории: 173ккал | Жир: 11,63г | Углев: 4,12г | Белк: 13,07г
Egg Muffins
Veggie egg cups for breakfast.
Калории: 240ккал | Жир: 10,90г | Углев: 4,21г | Белк: 31,21г
Turkey Burgers
Adding the moistened bread crumbs make these burgers juicy and delicious.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
kearamccardle Последние Продукты и Упражнения
Collagen Powder
Water (16.9 oz)
Powdered Peanut Butter
Сидеть За Рабочим Столом
Просмотр Телевизора
Принятие Ванны
Просмотреть Диетический Календарь