Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katjasydney82
katjasydney82
Присоединился Март 2016
Публикации
60
Подписки
2
Подписчики
9
История Веса
Начальный Вес
127 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
Текущий вес
136 кг
Исполнение:
Набралось 0,2 кг за Неделю
Желанный вес
99 кг
Еще предстоит сделать:
37 кг
Подписаться
Hallo, ich bin 36 Jahre alt und kämpfe immer wieder mit zuviel Pfunden.
Zwar fällt es bei einer Körpergröße von 187cm nicht so schnell auf, aber 127 KG sind dann doch zuviel.
Hatte es bis zum Mai schon gut geschafft 111 kg waren schon super aber dann Urlaub, Umzugvorbereitungen usw... 127:(
Mittlerweile Umzug erledigt, so langsam im neuen Zuhause eingelebt, daher jetzt wieder am loslegen...
Erste Schritte sind geschafft... 115 kg :)
1. Etappenziel: 110 kg
2. Etappenziel: 100 kg
Wohlfühlgewicht sind 95-97 kg .... Hoffe es klappt;)
katjasydney82-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
ernesto.julian
Последнее взвешивание:
постоянный вес
hipser
(видят только подписчики)
katjasydney82- Кулинарная Книга
Калории: 207ккал | Жир: 3,97г | Углев: 38,90г | Белк: 7,50г
Vegetarische Reispfanne
Lecker scharf.
Калории: 224ккал | Жир: 9,11г | Углев: 8,81г | Белк: 27,43г
Hühnerfrikassee
Wenig Kohlenhydrate und fettarm.
Калории: 294ккал | Жир: 10,14г | Углев: 34,72г | Белк: 19,03г
Gemüse-Hack-Curry
Curry mit reis.
Калории: 614ккал | Жир: 25,16г | Углев: 45,27г | Белк: 26,28г
Gemüse Pute
Zubereitung von Leichte Gemüse-Puten-Pfanne.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
katjasydney82 Последние Продукты и Упражнения
Milch 1,5% Fett
Choc'n Crisp
Eiweißpulver Vanille
Работа по Дому
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Сидеть
Просмотреть Диетический Календарь
