Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
julialchf
julialchf
Присоединился Февраль 2015
Публикации
59
Подписки
11
Подписчики
28
История Веса
Начальный Вес
106 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
Текущий вес
109,4 кг
Исполнение:
Набралось 0,3 кг за Неделю
Желанный вес
82 кг
Еще предстоит сделать:
27,4 кг
Подписаться
julialchf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
LaCatalina
Последнее взвешивание:
Набралось 0,2 кг за Неделю
CarolineBolfarine
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Silmara Fernandes
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Lily Any
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Посмотреть все
julialchf- Кулинарная Книга
Калории: 113ккал | Жир: 9,31г | Углев: 2,13г | Белк: 5,83г
Pão Low Carb
Pão zero gluten.
Калории: 55ккал | Жир: 4,17г | Углев: 3,84г | Белк: 1,64г
Arroz de Couve-Flor
Falso arroz de couve-flor.
Калории: 150ккал | Жир: 12,08г | Углев: 2,80г | Белк: 7,50г
Pasta de Amendoim Caseira
Fácil para comer com Tapioca ou misturado com Banana Amassada fica um docinho delícia.
Калории: 301ккал | Жир: 21,63г | Углев: 20,12г | Белк: 3,40г
Mousse de Chocolate
A mousse faz sucesso em todas as estações.
Калории: 195ккал | Жир: 14,57г | Углев: 7,74г | Белк: 6,54г
Bolo de Coco
O melhor bolo de coco.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
julialchf Последние Продукты и Упражнения
Bananada
Amendoim
Куриные Бедра (Кожа не Съедена)
Длительная Прогулка Пешком
Кардио
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь