jessmendes - Пользователь

jessmendes

Присоединился Февраль 2015

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

56 кг

Потеряно до сих пор: 2,2 кг

Текущий вес

58,2 кг
Исполнение: Набралось 0,0 кг за Неделю

Желанный вес

48 кг

Еще предстоит сделать: 10,2 кг

Tentando me adaptar ao estilo paleo lowcarb.

Me exercito 5 vezes por semana e pretendo perder pelo menos 6kg até 1 de setembro. Começando hoje dia 09/07.

Here we go \o/

jessmendes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jessmendes- Кулинарная Книга

Калории: 76ккал | Жир: 6,14г | Углев: 4,04г | Белк: 2,81г

Pão Sueco Low Carb

Pão sueco sem farinha, somente sementes.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

jessmendes Последние Продукты и Упражнения

	Кокос
	Frozen Fresh Raspberries
	Super Lo-Cal Wok-Ready Noodles
	Пресс
	Бег - 11 км/ч
	Круговая Тренировка

Просмотреть Диетический Календарь