jboldt - Пользователь

jboldt

Присоединился Июнь 2011

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

63,5 кг

Потеряно до сих пор: 9,6 кг

Текущий вес

73,1 кг
Исполнение: Набралось 0,1 кг за Неделю

Желанный вес

58,1 кг

Еще предстоит сделать: 15,0 кг

jboldt-Изменение Веса

	Diana 1234
	Последнее взвешивание: Набралось 0,7 кг за Неделю

	PurpleAsh93
	Последнее взвешивание: Потеряно 3,2 кг за Неделю

	lettygaylor
	Последнее взвешивание: постоянный вес

	RNIFer
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,9 кг за Неделю

Калории: 321ккал | Жир: 4,36г | Углев: 52,42г | Белк: 16,02г

A fruity and creamy breakfast is waiting.

Калории: 197ккал | Жир: 4,91г | Углев: 7,08г | Белк: 29,80г

The spices in this pork tenderloin make for irresistible flavors.

Калории: 109ккал | Жир: 8,67г | Углев: 7,79г | Белк: 0,63г

Sweet potato with butter, honey, salt, pepper and cayenne pepper.

Калории: 301ккал | Жир: 10,26г | Углев: 23,87г | Белк: 26,33г

Sensational layered tortillas and ground turkey with enchilada sauce and reduced fat cheese.

Калории: 199ккал | Жир: 4,51г | Углев: 12,08г | Белк: 27,47г

A hearty crock pot with beef and broccoli.

	Boneless Skinless Chicken Breasts
	Veggies & Grains
	Cereal
	Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч
	Силовые Тренировки (Умеренные)
	Велотренажёр