Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jamiqua
jamiqua
Присоединился Апрель 2016
Публикации
1164
Подписки
15
Подписчики
47
История Веса
Начальный Вес
94,3 кг
Потеряно до сих пор:
16,0 кг
Текущий вес
78,3 кг
Исполнение:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Желанный вес
63,5 кг
Еще предстоит сделать:
14,8 кг
Подписаться
I started my 400 calories a meal and 1200 calories a day diet (400 calorie fix) at the end of February wen I weighed 207.8 lbs. I now weigh 144.2 lbs. I have a medical problem called IBS-CIC (CHRONIC IDIOPATHIC CONSTIPATION), so I have to do regular colon cleansing because of it. My diet is extremely healthy and my colon issues have nothing to do with that.
I like to watch movies. I like scrapbooking. I like music, comedy, cooking when I'm inspired to-not wen I have to. I like spending time with my husband and my kids. I'm 35 years old. I have 2 daughters and a husband-Ron. Aimee is 14 years old and Stephanie is 6 years old. My 6-yr old is in special needs kindergarten right now because she has epilepsy.
jamiqua-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
JVF
Последнее взвешивание:
Не возможно
Em GI
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
snakebite835
Последнее взвешивание:
Потеряно 4,4 кг за Неделю
HCB
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Посмотреть все
jamiqua- Кулинарная Книга
Калории: 69ккал | Жир: 1,69г | Углев: 10,56г | Белк: 5,56г
Lemon Butter Asparagus
A lemony counterpart to fish or chicken.
Калории: 343ккал | Жир: 16,40г | Углев: 14,50г | Белк: 34,31г
Cheeseburger Casserole
A quick and delicious dinner.
Калории: 275ккал | Жир: 7,90г | Углев: 29,06г | Белк: 21,36г
Burrito Bake
Also known as burrito pie.
Калории: 339ккал | Жир: 13,90г | Углев: 23,73г | Белк: 28,14г
Cheddar Burger Mashed Potato Bake
You can make this family pleasing casserole whenever you have leftover mashed potatoes.
Калории: 117ккал | Жир: 8,20г | Углев: 0,68г | Белк: 9,47г
Bacon Wrapped Meatballs
Bacon wrapped meatballs without the cheese.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
jamiqua Последние Продукты и Упражнения
Черника
Thick Cut Premium Bacon
Brown Cage Free Eggs (Large)
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Растяжения (Йога)
Пилатес
Просмотреть Диетический Календарь