Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irenemg
irenemg
Присоединился Август 2014
Публикации
15
Подписки
1
Подписчики
0
История Веса
Начальный Вес
54 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
Текущий вес
61,8 кг
Исполнение:
Набралось 2,8 кг за Неделю
Желанный вес
50 кг
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
Подписаться
15 kilos me parecen muchísimos pero son los que he cogido con los embarazos, no tengo prisa y espero poco a poco recuperar mi peso y reiniciar actividad deportiva. No me voy a creer cuando llegue otra vez al 5. He visto logros sorprendentes aquí y empiezo muy motivada. Respecto a la dieta q voy a seguir, voy a controlar la ingesta de caloría y alijerar las cenas.
irenemg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
lorecata87
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
irenemg- Кулинарная Книга
Калории: 57ккал | Жир: 3,10г | Углев: 5,79г | Белк: 1,07г
Galletas Enrolladas o Galletas Damero
Muy llamativas.
Калории: 60ккал | Жир: 2,18г | Углев: 9,26г | Белк: 0,81г
Galletas Fáciles
Muy rápidas de hacer.
Калории: 169ккал | Жир: 2,46г | Углев: 31,10г | Белк: 5,01г
Magdalenas de Vainilla sin Mantequilla
Magdalenas con sabor a vainilla sin mantequilla ni margarina.
Калории: 112ккал | Жир: 3,96г | Углев: 18,97г | Белк: 2,66г
Gazpacho de Sandía
La receta es muy sencilla y más refrescante que el gazpacho tradicional.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
irenemg Последние Продукты и Упражнения
Salvado de Avena
Yogur Natural 0%
Вареное Яйцо
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
Работа по Дому
Просмотреть Диетический Календарь