iinkaa7 - Пользователь

iinkaa7

Присоединился Июль 2015

Публикации

409

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

93 кг

Потеряно до сих пор: 4,7 кг

Текущий вес

88,3 кг
Исполнение: Набралось 1,6 кг за Неделю

Желанный вес

83 кг

Еще предстоит сделать: 5,3 кг

iinkaa7-Изменение Веса

	gaweł_po_40
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,3 кг за Неделю

Калории: 153ккал | Жир: 1,43г | Углев: 30,96г | Белк: 3,51г

Smaczna przekąska z wykorzystaniem 4 składników.

Калории: 162ккал | Жир: 7,48г | Углев: 20,43г | Белк: 7,25г

Mus z kakao jogurtu, miodu i orzechów włoskich.

Калории: 194ккал | Жир: 8,33г | Углев: 18,38г | Белк: 14,29г

Sałatka brokułowa z fetą i jogurtem z czosnkiem.

	Snickers
	Jogurt Naturalny Kremowy
	Bułka Wysokobiałkowa
	Супермаркет Торговый
	Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч
	Растяжения (Йога)