Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gpdietman
gpdietman
Присоединился Апрель 2011
Публикации
16
Подписки
1
Подписчики
1
История Веса
Начальный Вес
102,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
Текущий вес
97,1 кг
Исполнение:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
90,3 кг
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
Подписаться
gpdietman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
JennCollins
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
gpdietman- Кулинарная Книга
Калории: 123ккал | Жир: 2,45г | Углев: 22,92г | Белк: 2,53г
Zesty Lemon Bars
A zesty lemon square on a shortbread type crust with reduced amounts of butter and sugar to reduce the calories.
Калории: 212ккал | Жир: 5,89г | Углев: 36,13г | Белк: 5,53г
Banana Pancakes
Crowd pleasing banana pancakes are a fun twist on regular pancakes.
Калории: 277ккал | Жир: 13,06г | Углев: 4,66г | Белк: 34,67г
Grilled Seasoned Salmon Steak
A flavorful and easy to make salmon dish.
Калории: 304ккал | Жир: 12,43г | Углев: 6,55г | Белк: 40,16г
Cheesy Beef Bake
A quick toss-together and bake meal that's great for hungry families.
Калории: 396ккал | Жир: 7,45г | Углев: 22,89г | Белк: 60,98г
Chicken Ratatouille
Served over rice, this delicious dish is loaded with vegetables and skinless chicken breasts.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
gpdietman Последние Продукты и Упражнения
Danone Activia Probiotic Yogurt - Vanilla
Muesli Crunch
Light Cream Cheese
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь