Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
georgiadsm
georgiadsm
Присоединился Январь 2011
Публикации
8
Подписки
0
Подписчики
0
История Веса
Начальный Вес
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
Текущий вес
81,2 кг
Исполнение:
Набралось 0,4 кг за Неделю
Желанный вес
77,1 кг
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
Подписаться
georgiadsm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
georgiadsm- Кулинарная Книга
Калории: 315ккал | Жир: 28,27г | Углев: 4,72г | Белк: 11,25г
Cheesecake Pancakes
An excellent low carb substitute for pancakes.
Калории: 246ккал | Жир: 14,92г | Углев: 7,77г | Белк: 19,62г
Belgian Waffles
A great substitute for waffles.
Калории: 271ккал | Жир: 6,34г | Углев: 1,91г | Белк: 48,59г
Tuna Patties
Tasty tuna patties that are full of protein.
Калории: 195ккал | Жир: 15,58г | Углев: 0,72г | Белк: 12,16г
Egg and Sausage Muffins
The no excuse breakfast! These faux muffins are worthy of serving to guests.
Калории: 304ккал | Жир: 12,43г | Углев: 6,55г | Белк: 40,16г
Cheesy Beef Bake
A quick toss-together and bake meal that's great for hungry families.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
georgiadsm Последние Продукты и Упражнения
Honey Wheat Sliced Bread
Яичный Белок
Fat Free Skim Milk
Силовые Тренировки (Умеренные)
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь