Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
frankster83
frankster83
Присоединился Октябрь 2010
Публикации
7
Подписки
0
Подписчики
0
История Веса
Начальный Вес
85,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
Текущий вес
98,0 кг
Исполнение:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
77,1 кг
Еще предстоит сделать:
20,9 кг
Подписаться
frankster83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
frankster83- Кулинарная Книга
Калории: 189ккал | Жир: 2,15г | Углев: 28,99г | Белк: 17,18г
Slow Cooker Black Bean-Mushroom Chili
Black beans and mushrooms combine with a variety of spices to create a fantastic full-flavored chili.
Калории: 50ккал | Жир: 0,16г | Углев: 13,52г | Белк: 0,28г
Spiced Apple Chips
Delicious homemade dried apple chips.
Калории: 196ккал | Жир: 2,82г | Углев: 36,45г | Белк: 7,84г
Oatmeal Banana Bakes
Oatmeal and banana baked like cookies.
Калории: 113ккал | Жир: 3,32г | Углев: 17,36г | Белк: 5,26г
Onion and Mushroom Soup
Low fat, tasty soup that's a great winter warmer.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
frankster83 Последние Продукты и Упражнения
Щи
Turkey Burgers Original
Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь
