fat_zavr - Пользователь

fat_zavr

Присоединился Август 2016

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

70 кг

Потеряно до сих пор: 7,2 кг

Текущий вес

62,8 кг
Исполнение: Потеряно 0,6 кг за Неделю

Желанный вес

62 кг

Еще предстоит сделать: 0,8 кг

Доброго времени суток🍃
Попробуем все заново:)
Теперь лишь пп и здоровое потребление каллорий, чтобы улучшить иммунитет и общее состояние здоровья. Вылечить наконец кожу лица и отрастить здоровые волосы и ногти. Постараюсь употреблять меньше сахара и пить больше водички.
Постараюсь вести дневник, но это не точно ☘️

fat_zavr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	ReyEreya
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,4 кг за Неделю

	Alina81
	Последнее взвешивание: Набралось 0,0 кг за Неделю

	fomingregoryi
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,4 кг за Неделю

	_tolstyak
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,6 кг за Неделю

Посмотреть все

fat_zavr Последние Продукты и Упражнения

	Блины с Творогом
	Соленые Огурцы с Укропом
	Рис Вареный
	Танцевать (Медленно)
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
	Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь