Я мама в декрете. Всю жизнь занимаюсь спортом и уже лет 10 на ПП. У меня сложный случай-вес уходит ооочень медленно. Калорийность была 1000-1300, но вес стоял. Теперь повысила до 1500 кк, буду смотреть. Спорт 3-5 раз в неделю.
Увы не всегда дело в спорте и еде. И как сказал мне мой врач эндокринолог таких как я много. Не жрать мне не помогает. Хочу помочь таким же как я)