exxtoexx - Пользователь

exxtoexx

Присоединился Февраль 2012

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

104,8 кг

Потеряно до сих пор: 0,9 кг

Текущий вес

105,7 кг
Исполнение: Набралось 0,1 кг за Неделю

Желанный вес

65,8 кг

Еще предстоит сделать: 39,9 кг

This journey is about keeping myself and my bestfriend healthy, so that we both can live a long healthy life. This my loving hound, who makes sure that i get my daily exercise in, which is easy considering i have another hound that is camera shy.

exxtoexx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	Tyny
	(видят только подписчики)

	bonrat
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,6 кг за Неделю

	Baileyrose85
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,2 кг за Неделю

	Woman Alive
	Последнее взвешивание: Набралось 0,3 кг за Неделю

Посмотреть все

exxtoexx- Кулинарная Книга

Калории: 50ккал | Жир: 0,65г | Углев: 10,17г | Белк: 1,63г

Oat Banana Cookies

Cookies made from just 3 ingredients.

Калории: 145ккал | Жир: 3,83г | Углев: 21,49г | Белк: 9,16г

Fruit Smoothie

Low calorie version of a smoothie that will satisfy a sweet tooth without sending you into sugar shock. It's thick enough that it can be eaten as a sorbet.

Калории: 103ккал | Жир: 4,62г | Углев: 12,75г | Белк: 3,27г

Macaroni Salad Made Over

A better for you macaroni salad with lower fat and calories without sacrificing taste.

Калории: 320ккал | Жир: 4,18г | Углев: 41,04г | Белк: 35,20г

Tex-Mex Turkey and Bean Chili

A tasty low fat chili recipe.

Калории: 91ккал | Жир: 0,36г | Углев: 19,97г | Белк: 2,78г

Sweet Potato Apple Cake

Sweet potatoes and apples add moistness and natural sweetness to this simple cake.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

exxtoexx Последние Продукты и Упражнения

	Pepsi (Can)
	Киви
	Яичница
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
	Работа по Дому
	Силовые Тренировки (Умеренные)

Просмотреть Диетический Календарь