Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
daione
daione
Присоединился Сентябрь 2009
Публикации
456
Подписки
7
Подписчики
28
История Веса
Начальный Вес
115,5 кг
Потеряно до сих пор:
21,7 кг
Текущий вес
93,7 кг
Исполнение:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
90,3 кг
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
Подписаться
Hi I am Daina, 50 years old ... started Intermittent fasting May 2018 and went from 269 to 245 some of that was vegan too. Started Keto Jan. 7 at 245 and I am down to 229 today. I am looking to go down to at least 160. Ideal weight per everyone else is 130 for my height. But 160 will be comfortable for me. Been overweight most of my adult life from age 17 till now... Lost 80 pounds when i was 41-43 and gained it back ... because of life and sickness. I am a lupus survivor and glad to be alive. Maybe, just Maybe i can ditch the meds if i lose this weight. Well once i leave the terrible 200, no turning back. All Glory To God!
daione-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
SherryeB
Последнее взвешивание:
Набралось 2,5 кг за Неделю
liv001
Последнее взвешивание:
Набралось 3,8 кг за Неделю
Tash23
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Triangle-Woman
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Посмотреть все
daione- Кулинарная Книга
Калории: 186ккал | Жир: 8,24г | Углев: 4,87г | Белк: 23,67г
Baked Salmon with Tomatoes, Spinach and Mushrooms
Salmon fillets with complementary vegetables and a simple, tasty dressing.
Калории: 83ккал | Жир: 2,45г | Углев: 3,90г | Белк: 11,12г
Homemade Chicken Soup
Simple, hearty chicken soup with vegetables with that real homely feel.
Калории: 320ккал | Жир: 7,94г | Углев: 2,19г | Белк: 56,32г
Jalapeno and Cheese Stuffed Chicken Breast
Simple tasty stuffed chicken breast recipe for one.
Калории: 519ккал | Жир: 43,57г | Углев: 4,49г | Белк: 27,23г
Taco Bake
Great taco bake that you can serve with additional toppings like shredded lettuce, jalapenos, guacamole, ripe olives, sour cream or salsa.
Калории: 146ккал | Жир: 1,19г | Углев: 19,92г | Белк: 15,10г
Slow Cooker Chicken Taco Soup
Sensation and hearty traditional taco soup made in a slow cooker.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
daione Последние Продукты и Упражнения
White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie)
Peppermint Mocha Coffee Creamer
Stevia in The Raw (Packet)
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч
Беговая Дорожка
Велотренажёр
Просмотреть Диетический Календарь