Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
czekit7
czekit7
Присоединился Декабрь 2008
Публикации
1
Подписки
1
Подписчики
0
История Веса
Начальный Вес
93,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
Текущий вес
93,0 кг
Исполнение:
постоянный вес
Желанный вес
79,4 кг
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
Подписаться
I'm a night shift nurse and need to lose a little before my back gives out on me. I don't want to be the typical night shift nurse...either hopped up on Red Bull or 80# overweight...and I'd like to be a little closer to a "normal BSI" before having children. Unfortunately, I work 48-72 hrs a week on a travel assignment, which leaves little time for me to prepare weigh-burning meals, or have the energy to work it off after...work!! Any suggestions would be great...I have briefly tried the Atkins Diet in the past, (when I actually worked days), and couldn't handle it...very crabby and my husband made me finally eat some carbs after 2 days!! WOW!!! I'd like to NOW start something lean, healthy, but flavorful and filling since I will no longer be temped with Christmas! Please help!! ?:)
czekit7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
skinnysoon!
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
czekit7- Кулинарная Книга
Калории: 363ккал | Жир: 20,73г | Углев: 11,14г | Белк: 32,48г
Cheesy Chicken Fajita Lettuce Wraps
A low carb tasty fajita.
Калории: 184ккал | Жир: 7,38г | Углев: 3,69г | Белк: 24,68г
Tuna Patties
Tuna patties that everyone will love.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
czekit7 Последние Продукты и Упражнения
Fat Free Skim Grade A Milk (Vitamin A & D)
Соленые Крекеры
Wheat Thins Crackers - Ranch
Просмотреть Диетический Календарь