Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
courcam
courcam
Присоединился Апрель 2010
Публикации
20
Подписки
8
Подписчики
8
История Веса
Начальный Вес
107,0 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
Текущий вес
101,2 кг
Исполнение:
Потеряно 1,6 кг за Неделю
Желанный вес
63,5 кг
Еще предстоит сделать:
37,6 кг
Подписаться
I am a mom of 3 Great kids/teens I have been over weight since I can remember my children are very active and at 34 yrs old I can’t walk up stairs without stopping to catch my breath which hurts to the very soul of my being. I had enough I’m tired of being tired I will take my life back for it was never anything or anybody’s to take in the first place!!! I have come to realize over eating is an addiction just like smoking so it’s a change in life style for the rest of your life. I am just starting but I have realized that the faster it comes off it can return just as fast that is why I’m taking my time and loosing it slowly (which is hard because I am an instant gratification person). This is not a diet it’s a life style, a change you have to be ready to make for the rest of your life.
delete 12 Apr 10 by member: courcam
courcam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
devoted
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Ambition
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
jwbrock
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
irma stucky
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Посмотреть все
courcam- Кулинарная Книга
Калории: 153ккал | Жир: 1,12г | Углев: 41,16г | Белк: 9,38г
Crunchy Onion Rings
Healthy, delicious onion rings.
Калории: 97ккал | Жир: 7,47г | Углев: 1,46г | Белк: 5,74г
Ham and Cheese Roll Ups
Great for low carb snacking.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
courcam Последние Продукты и Упражнения
Сыр Колби Джек
Помидоры
Огурец (без Кожуры)
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики)
Просмотреть Диетический Календарь