chiarucci77 - Пользователь

chiarucci77

Присоединился Март 2021

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

52 кг

Потеряно до сих пор: 2,4 кг

Текущий вес

54,4 кг
Исполнение: Потеряно 0,1 кг за Неделю

Желанный вес

52 кг

Еще предстоит сделать: 2,4 кг

chiarucci77-Изменение Веса

Калории: 245ккал | Жир: 13,86г | Углев: 25,61г | Белк: 2,74г

Torta vegana al cioccolato con pere.

Калории: 91ккал | Жир: 0,43г | Углев: 16,06г | Белк: 5,18г

Crepes veloci e ipocaloriche per dolci o salate.

Калории: 72ккал | Жир: 2,48г | Углев: 11,66г | Белк: 1,71г

Pancake senza latte-uova-burro, velocissimi.

Калории: 126ккал | Жир: 7,87г | Углев: 8,69г | Белк: 4,09г

Dolce molto goloso.

Калории: 175ккал | Жир: 5,57г | Углев: 28,99г | Белк: 2,48г

Piacevole dolcezza.

	Pancarrè Integrale
	Iceberg
	Mini Babybel (20g)
	HIIT
	Силовые Тренировки (Умеренные)
	Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч