celticgladiator - Пользователь

celticgladiator

Присоединился Август 2010

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

138,3 кг

Потеряно до сих пор: 8,6 кг

Текущий вес

147,0 кг
Исполнение: Потеряно 6,8 кг за Неделю

Желанный вес

108,9 кг

Еще предстоит сделать: 38,1 кг

got serious about my weight loss in Aug of 2010 and so far am having pretty good success. i enjoy music, reading, jiu-jitsu, ham radio, am beginning to like running. anything you else you would like to know, just ask.

celticgladiator-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	smachmiller
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю

	mjm7496
	Последнее взвешивание: постоянный вес

celticgladiator- Кулинарная Книга

Калории: 114ккал | Жир: 10,07г | Углев: 1,08г | Белк: 4,71г

Jalapeno Sausage Poppers

If you like flavorful, spicy food this is a quick and easy snack, that's great for parties.

Калории: 150ккал | Жир: 7,39г | Углев: 5,40г | Белк: 7,88г

Garlic Basil Shrimp

A versatile shrimp dish using fresh basil and white wine with garlic.

Калории: 203ккал | Жир: 13,44г | Углев: 1,51г | Белк: 19,46г

Parmesan Crusted Tilapia

An appetizing tilapia dish that's easy to prepare and enjoy.

Калории: 304ккал | Жир: 12,43г | Углев: 6,55г | Белк: 40,16г

Cheesy Beef Bake

A quick toss-together and bake meal that's great for hungry families.

Калории: 125ккал | Жир: 11,57г | Углев: 0,86г | Белк: 4,48г

Bacon Wrapped Jalapeno Pepper Poppers

These little gems are outstanding as a snack or appetizer.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

celticgladiator Последние Продукты и Упражнения

	Приготовленная Летняя Тыква
	Цукини
	Киноа
	Вождение
	Бадминтон

Просмотреть Диетический Календарь