carmela caramia - Пользователь

carmela caramia

Присоединился Май 2019

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

85 кг

Потеряно до сих пор: 5 кг

Текущий вес

80 кг
Исполнение: Набралось 0,0 кг за Неделю

Желанный вес

58 кг

Еще предстоит сделать: 22 кг

da gennaio ho deciso di mettermi a dieta ,perchè comunque mi ero accorta di aver raggiunto un peso eccessivo (maledette vacanze di natale!)ma purtroppo adesso non riesco più a piacermi e non mi sembra mai abbastanza .

carmela caramia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carmela caramia- Кулинарная Книга

Калории: 112ккал | Жир: 4,42г | Углев: 12,72г | Белк: 6,82г

Hamburger di Spinaci

Hamburger completamente vegetali con spinaci.

Калории: 197ккал | Жир: 1,69г | Углев: 20,79г | Белк: 16,87г

Spaghetti di Riso Cinesi

Spaghetti di riso integrale con verdure e gamberi.

Калории: 121ккал | Жир: 6,73г | Углев: 11,82г | Белк: 4,62г

Purè di Zucca

Ha un sapore dolce e delicato.

Калории: 50ккал | Жир: 0,99г | Углев: 9,30г | Белк: 1,11г

Biscotti Solo Avena

Biscotti super dietetici.

Калории: 51ккал | Жир: 0,17г | Углев: 7,47г | Белк: 4,71г

Torta di Albumi

Torta con soli albumi.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

carmela caramia Последние Продукты и Упражнения

	Кофе Эспрессо
	Dinner Rolls
	Caponata Siciliana
	Просмотр Телевизора
	Сидеть
	Стоять

Просмотреть Диетический Календарь