Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
blegeer
blegeer
Присоединился Ноябрь 2012
Публикации
27
Подписки
4
Подписчики
4
История Веса
Начальный Вес
96,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
Текущий вес
100,8 кг
Исполнение:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
88,5 кг
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
Подписаться
Always heavy as a kid, slimmed down though diet in High School. Discovered exercise while in college but really ballooned when my kids were you. Re-discovered exercise after my youngest was born. Brokethrough when I moved to Colorado and started running. I have maintained through running and used it very effectively with diet to slim down when I start to re-gain. I love to use an event like a 10K as a motivator to ramp back up my running level.
blegeer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
LuC2
Последнее взвешивание:
Набралось 0,2 кг за Неделю
strive2bethin
Последнее взвешивание:
Набралось 0,5 кг за Неделю
empp428
Последнее взвешивание:
Набралось 0,6 кг за Неделю
FitOKay
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
blegeer- Кулинарная Книга
Калории: 474ккал | Жир: 22,06г | Углев: 59,23г | Белк: 12,31г
French Toast with Strawberries
A healthier comfort food option.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
blegeer Последние Продукты и Упражнения
Cheese Pizza
Gluten Free Chocolate Cookies
Raisin Bran Crunch Original
Бег - 10 км/ч
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь