Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
annmarchant
annmarchant
Присоединился Январь 2017
Публикации
25
Подписки
8
Подписчики
20
История Веса
Начальный Вес
146,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
Текущий вес
145 кг
Исполнение:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Желанный вес
85 кг
Еще предстоит сделать:
60 кг
Подписаться
I have just turned 50
Over the last 3 years I have lost my father, witnessed a teenagers suicide and lost a a close friend and mentor
I have not been looking after myself and have decided that life is too valuable to be staying in bed
The last 2 years of being in and out of lockdown has given me the time to take a long look at myself and I don't like what I have become
I need to get into shape so that when we can once again live our lives outside of lock down I will be ready
annmarchant-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Debbie Cousins
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,6 кг за Неделю
katies71
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
HCB
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
heidij123
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Посмотреть все
annmarchant- Кулинарная Книга
Калории: 120ккал | Жир: 4,48г | Углев: 11,87г | Белк: 9,08г
Chocolate Protein Cake
Simple chocolate sponge cake with protein cream.
Калории: 632ккал | Жир: 29,27г | Углев: 66,37г | Белк: 28,28г
Overnight Oats
Easy to make breakfast.
Калории: 450ккал | Жир: 13,36г | Углев: 59,44г | Белк: 18,98г
Berry Cheesecake Overnight Oats
Creamy and easy breakfast treat.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
annmarchant Последние Продукты и Упражнения
Кофе с Молоком
Honey Mustard Dipping Sauce
Tomato Ketchup 50% Less Added Sugar & Salt
Работа по Дому
Ходьба по Магазинам
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь