Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
annerolfe
Присоединился Апрель 2019
Публикации
76
Подписки
15
Подписчики
14
История Веса

Начальный Вес
72,1 кг
Потеряно до сих пор: 6,5 кг

Текущий вес
65,6 кг
Исполнение: Потеряно 1,9 кг за Неделю

Желанный вес
63,5 кг
Еще предстоит сделать: 2,1 кг
I'm a 64 (almost 65, c'mon medicare) retired airline employee. I left my hometown of Spokane, WA in 1976 and have lived all over the country. I returned to Spokane one year (and a few days) ago. I am so happy to be near family and friends again. I quit drinking alcohol and all diet sodas and began eating a low carb diet. I am determined to keep going. I feel healthier than at any time in my life.

"There might be a little dust on the bottle
But don't let it fool ya about what's inside" ~ David Lee Murphy

annerolfe-Изменение Веса


Подписки

dboza
(видят только подписчики)
 
Debbie Cousins
Последнее взвешивание: Набралось 2,9 кг за Неделю Up
moopie321
Последнее взвешивание: Потеряно 0,6 кг за Неделю Down
 
liv001
Последнее взвешивание: Набралось 3,8 кг за Неделю Up

annerolfe- Кулинарная Книга

Калории: 237ккал | Жир: 13,95г | Углев: 12,07г | Белк: 14,47г
Quick Quiche
No crust quiche.
Калории: 102ккал | Жир: 7,75г | Углев: 4,91г | Белк: 4,05г
All Seed Crackers
These low carb crackers are amazing in that it's just seeds, water and spices.
Калории: 73ккал | Жир: 6,22г | Углев: 3,86г | Белк: 1,64г
Asian Slaw with Asian Dressing
A simply flavorful slaw that comes together in no time.
Калории: 382ккал | Жир: 32,83г | Углев: 6,58г | Белк: 15,10г
Egg & Celery Salad
A low carb salad.
Калории: 301ккал | Жир: 26,23г | Углев: 4,32г | Белк: 12,85г
Mushroom Quiche
A tasty mushroom quiche perfect breakfast, lunch or even brunch!
Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.