aloalex - Пользователь

aloalex

Присоединился Август 2013

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

80,5 кг

Потеряно до сих пор: 6,5 кг

Текущий вес

74 кг
Исполнение: Потеряно 1,2 кг за Неделю

Желанный вес

67 кг

Еще предстоит сделать: 7 кг

aloalex-Изменение Веса

Калории: 209ккал | Жир: 3,91г | Углев: 10,06г | Белк: 32,17г

Tiras de pollo con zanahoria y pimiento rojo.

Калории: 181ккал | Жир: 4,36г | Углев: 35,50г | Белк: 3,94г

Una ensalada sencilla que tiene menos de 200 calorías, y sabe bien.

Калории: 148ккал | Жир: 2,05г | Углев: 19,50г | Белк: 15,98г

Algo dulce para el antojo ideal para el desayuno.

Калории: 180ккал | Жир: 10,37г | Углев: 10,21г | Белк: 13,14г

Algo delicioso para cenar.

Калории: 286ккал | Жир: 19,40г | Углев: 12,09г | Белк: 18,03г

Además de contener ingredientes muy sanos, el salpicón es fresco, ligero y muy fácil de preparar, un platillo ideal para el tiempo de calor.