Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
ahcatan
Присоединился Сентябрь 2014
Публикации
534
Подписки
30
Подписчики
77
История Веса

Начальный Вес
83,5 кг
Потеряно до сих пор: 0,2 кг

Текущий вес
83,7 кг
Исполнение: Потеряно 0,8 кг за Неделю

Желанный вес
75 кг
Еще предстоит сделать: 8,7 кг

3/01/21

Je m'appelle Natacha
octobre 2010 71kg
avril 2020 90kg

ce matin 81.4
Je continue☺☼♫♥















ahcatan-Изменение Веса


Подписки

monnini
Последнее взвешивание: Набралось 0,0 кг за Неделю Up
 
michele409
(видят только подписчики)
imene sb
Последнее взвешивание: Потеряно 4,6 кг за Неделю Down
 
Outhost
Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю Down

ahcatan- Кулинарная Книга

Калории: 93ккал | Жир: 0,94г | Углев: 1,11г | Белк: 18,78г
Куриные Котлеты
Куриные котлетки с творогом и зеленью.
Калории: 190ккал | Жир: 3,12г | Углев: 17,15г | Белк: 25,34г
Куриная Грудка в Йогурте
Очень нежное блюдо.
Калории: 234ккал | Жир: 3,35г | Углев: 5,79г | Белк: 42,75г
Курица с Шампиньонами в Кефире
Интересным и сытным.
Калории: 183ккал | Жир: 2,30г | Углев: 22,40г | Белк: 17,75г
Протеиновые Блинчики
Очень вкусные. Очень тонкие.
Калории: 49ккал | Жир: 0,36г | Углев: 8,56г | Белк: 3,60г
Творожные Маффины с Бананом и Яблоком
Просто божественные маффины.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.