YayaChan - Пользователь

YayaChan

Присоединился Февраль 2014

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

84,1 кг

Потеряно до сих пор: 0 кг

Текущий вес

84,1 кг
Исполнение: Набралось 0,0 кг за Неделю

Желанный вес

44,9 кг

Еще предстоит сделать: 39,2 кг

Hi! I'm from Dominican Republic and currently studying Publicity.

Highest Weight/Current Weight: 185 lbs✓

FIRST GOAL WEIGHT: -10lbs by Feb 29.
PRIZE: yet to be decided.

As for now:
*GW2: 144 lb (65.31 kg)
*GW3: 137 lb (62.14 kg)

YayaChan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	deaby16
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,3 кг за Неделю

	elizabethwise
	Последнее взвешивание: Набралось 0,2 кг за Неделю

	BirchWind
	Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю

	katie_lovell
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,7 кг за Неделю

Посмотреть все

YayaChan- Кулинарная Книга

Калории: 55ккал | Жир: 0,77г | Углев: 11,40г | Белк: 1,34г

Healthy Sweet Bits

Egg less, flour less, dairy less sweet bits.

Калории: 96ккал | Жир: 2,74г | Углев: 17,66г | Белк: 3,05г

Eggplant Caponata

Easy eggplant relish or side dish.

Калории: 128ккал | Жир: 5,47г | Углев: 14,04г | Белк: 6,35г

Lentil & Chickpea Burgers

A very tasty low fat, gluten free and high protein snack or main.

Калории: 61ккал | Жир: 0,82г | Углев: 11,92г | Белк: 2,04г

Banana Oat Cookies

3 ingredients make this cookie recipe quick and easy.

Калории: 85ккал | Жир: 2,33г | Углев: 13,38г | Белк: 3,62г

Mexican Bean Salad

Three beans, red pepper, corn, and red onion make this Mexican bean salad.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

YayaChan Последние Продукты и Упражнения

	Начос с Сыром
	Соевое Молоко
	Papayas
	Работа по Дому
	Эллипсоид
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь