Vildjoen - Пользователь

Vildjoen

Присоединился Октябрь 2017

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

100 кг

Потеряно до сих пор: 11,3 кг

Текущий вес

88,7 кг
Исполнение: Потеряно 0,2 кг за Неделю

Желанный вес

85 кг

Еще предстоит сделать: 3,7 кг

Procurando melhorar sempre.
Educação alimentar, treino, meditação.

Inicio 140,8 kg
Final 80,0 Kg

"Posso ainda não ter chegado onde eu queria, mas estou mais perto do que ontem".

Vildjoen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	alex sandro
	Последнее взвешивание: Набралось 0,0 кг за Неделю

	colirow
	Последнее взвешивание: Набралось 0,0 кг за Неделю

	Fernando Neto
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

	clarissamach
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

Посмотреть все

Vildjoen- Кулинарная Книга

Калории: 105ккал | Жир: 3,34г | Углев: 0,53г | Белк: 18,09г

Almôndega de Frango Low Carb

Almôndegas de frango assadas.

Калории: 105ккал | Жир: 8,49г | Углев: 3,32г | Белк: 5,68г

Pão Low Carb de Amendoim

Super delicioso. É um excelente lanche da tarde ou café da manhã.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Vildjoen Последние Продукты и Упражнения

	Помидоры
	Вареное Яйцо
	Салат
	Crossfit
	Беговая Дорожка
	Силовая Тренировка

Просмотреть Диетический Календарь