Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tim Ritchie
Tim Ritchie
Присоединился Февраль 2015
Публикации
12
Подписки
3
Подписчики
3
История Веса
Начальный Вес
89 кг
Потеряно до сих пор:
16,1 кг
Текущий вес
72,9 кг
Исполнение:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Желанный вес
72 кг
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
Подписаться
38 Year old father of a toddler. I am 5'10, 196 pounds. Have always done a lot of sport and have run 5 marathons. Stopped running when my wife got pregnant 3 years ago, got lazy and have put on 48 pounds. Time to get back on track so am implementing a healthy diet and have started running again. Aiming to get back to marathon weight by end 2015.
Heaviest & current weight: 196 lbs
Marathon weight: 147 lbs
Tim Ritchie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
dezzi gill
(видят только подписчики)
Niel1016
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,3 кг за Неделю
Lazy Hazy
(видят только подписчики)
Tim Ritchie- Кулинарная Книга
Калории: 531ккал | Жир: 13,98г | Углев: 45,94г | Белк: 53,81г
Almost Sushi Salmon
Salmon marinated in delicious flavors.
Калории: 6ккал | Жир: 0,14г | Углев: 1,29г | Белк: 0,18г
Salsa Verde (Green Salsa)
An easy way to prepare a cooked salsa.
Калории: 88ккал | Жир: 1,80г | Углев: 16,17г | Белк: 4,62г
Mexican Lentil Soup
A healthy soup with a Mexican flavor.
Калории: 27ккал | Жир: 0,17г | Углев: 4,32г | Белк: 1,38г
Marinated Jalapenos
Roasted jalapenos marinated in a soy and rice wine vinegar mixture.
Калории: 159ккал | Жир: 8,36г | Углев: 2,56г | Белк: 17,70г
Mushroom Spinach Omelet
Light breakfast omelet
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Tim Ritchie Последние Продукты и Упражнения
Сладкий Картофель
Бананы
Фиги Меджул
Бег - 13 км/ч
Силовая Тренировка
Пилатес
Просмотреть Диетический Календарь
