Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Spiritbird
Присоединился Январь 2012
Публикации
21
Подписки
0
Подписчики
0
История Веса

Начальный Вес
107,5 кг
Потеряно до сих пор: 12,9 кг

Текущий вес
94,6 кг
Исполнение: Набралось 0,0 кг за Неделю

Желанный вес
72,1 кг
Еще предстоит сделать: 22,5 кг
Hello, new friends!
I am Spiritbird, and I live in the Ozark Mountains of Southern Missouri. I live in a big old house in the country, near a tiny town, alone except for my three big dogs and three cats. I am the mother of one son, age 47, and four daughters, the youngest girl is 24, and I have grandchildren older than my youngest daughter, which is great fun. Unfortunately, only the two youngest girls live in the area, (but more than ah hour away)and none of the grandchildren, so I spend almost all my time alone, and take great comfort in eating.
I am Cherokee/ Irish, almost 65, and retired. I spend way too much time on the computer, and love to read. I don't watch much TV, but enjoy a few shows.
Weight has been a struggle all my life, and it has come to the point that I absolutely have to get it off, and keep it off, for the sake of my health. I hope to make some friends here, and look forward to getting to know all of you.

Spiritbird-Изменение Веса

Spiritbird- Кулинарная Книга

Калории: 109ккал | Жир: 0,93г | Углев: 20,35г | Белк: 4,66г
Pumpkin Waffles
Easy to make, delightful waffles that are sure to become a winter favorite in your household.
Калории: 169ккал | Жир: 5,77г | Углев: 0,82г | Белк: 26,68г
Parmesan Crusted Chicken Tenders
Sensational low carb chicken dish.
Калории: 322ккал | Жир: 25,24г | Углев: 7,14г | Белк: 17,88г
Creamy Cajun chicken
Delicious Southern chicken dish that's terrific with pasta.
Калории: 82ккал | Жир: 3,72г | Углев: 11,41г | Белк: 3,88г
Balsamic and Olive Oil Roasted Brussels Sprouts
A delicious and healthy way to prepare brussels sprouts.
Калории: 215ккал | Жир: 2,72г | Углев: 35,31г | Белк: 13,61г
Spicy Vegan Lentil Soup with Onions
Simple soup, very inexpensive and healthy. Great source of fiber and vegan protein.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.