Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sparks1971
Sparks1971
Присоединился Апрель 2010
Публикации
52
Подписки
25
Подписчики
16
История Веса
Начальный Вес
99,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
Текущий вес
101,6 кг
Исполнение:
Потеряно 4,0 кг за Неделю
Желанный вес
99,8 кг
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
Подписаться
I'm a conservative hippy - I crave peace, love and serenity, but have fairly traditional values, with an open and accepting mind.
I'm a wife, a mom to three - four if you count my husband and a grandma (Mimi) to 5 - four boys and a girl. I work in Information Technology, most recently as a business process analyst, which means sitting at a desk all day long.
Beyond that, I'm a type 2 diabetic (since 2011) and I'd like to get off all diabetic medications because I have adverse reactions to every one I've tried so far. My goal is to use OMAD and the Keto diet to eliminate the need for meds, however I'm not very good at it. I eat super low to no carbs or even fast in the mornings and by the afternoon I have a headache and get shaky and feel sick and then I dive into carbs for dinner to feel better. It's a bad habit and one I need to break, so feel free to offer suggestions.
Sparks1971-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Draglist
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Sharons Victory
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
@philrmcknight
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
ny_shelly
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Посмотреть все
Sparks1971- Кулинарная Книга
Калории: 64ккал | Жир: 6,80г | Углев: 0,48г | Белк: 0,41г
Lemon Cheesecake Fat Bombs
An easy to make high fat snack for those following LCHF diets.
Калории: 370ккал | Жир: 30,29г | Углев: 4,54г | Белк: 18,95г
White Castle Hamburger Pie
A high fat and protein, low carb delectable pie suitable for a low carb lifestyle.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Sparks1971 Последние Продукты и Упражнения
Herb-Grilled Salmon (Dinner)
Lasagna Classico (Lunch)
Garden-fresh Salad with Dressing
Аквааэробика
Сидеть За Рабочим Столом
Вождение
Просмотреть Диетический Календарь