Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sonia Chaves
Sonia Chaves
Присоединился Февраль 2017
Публикации
8
Подписки
2
Подписчики
2
История Веса
Начальный Вес
77 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
Текущий вес
78 кг
Исполнение:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
65 кг
Еще предстоит сделать:
13 кг
Подписаться
Preciso eliminar 13 kls , sempre começo uma dieta e nunca termino, ja fiz Atkins funcionou mas depois engordei tudo de novo, gosto muito de doce mas tambem posso passar sem ele. Quero iniciar esta dieta prque e mais ou menos o que comemos em casa carnes everduras e legumes.
Obrigada por me ajudar.
Sonia Chaves-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Gisa46
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
norinha.leonor
Последнее взвешивание:
Набралось 0,2 кг за Неделю
Sonia Chaves- Кулинарная Книга
Калории: 1401ккал | Жир: 96,36г | Углев: 7,05г | Белк: 119,15г
Torta de Frango
Torta de frango sem farinha.
Калории: 105ккал | Жир: 3,34г | Углев: 0,53г | Белк: 18,09г
Almôndega de Frango Low Carb
Almôndegas de frango assadas.
Калории: 423ккал | Жир: 35,05г | Углев: 8,15г | Белк: 17,08г
Pão de Micro
Pão sem glúten e com baixo carb.
Калории: 12ккал | Жир: 0,10г | Углев: 2,76г | Белк: 0,56г
Suco de Pepino com Hortelã
Um deliciosa receita de suco verde detox.
Калории: 151ккал | Жир: 14,77г | Углев: 1,40г | Белк: 3,25г
Bolo de Coco sem Farinha
Bolo de coco sem farinha, leite e açúcar.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Sonia Chaves Последние Продукты и Упражнения
Хурма
Leite de Coco Tradicional
Creme de Leite
Длительная Прогулка Пешком
Просмотреть Диетический Календарь
