Shadowthorn - Пользователь

Shadowthorn

Присоединился Июнь 2012

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

80,2 кг

Потеряно до сих пор: 0,9 кг

Текущий вес

79,3 кг
Исполнение: постоянный вес

Желанный вес

74,8 кг

Еще предстоит сделать: 4,5 кг

Going at this differently this year, trying slow and steady lifestyle changes instead of all or nothing like the last 2 years (where I loose 20 or so lbs and gain it all back).

Shadowthorn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shadowthorn- Кулинарная Книга

Калории: 74ккал | Жир: 0,24г | Углев: 18,46г | Белк: 1,50г

Apple Jubilee

A sweet, crunchy dessert delight.

Калории: 301ккал | Жир: 26,23г | Углев: 4,32г | Белк: 12,85г

Mushroom Quiche

A tasty mushroom quiche perfect breakfast, lunch or even brunch!

Калории: 118ккал | Жир: 0,96г | Углев: 27,25г | Белк: 3,50г

Chocolate Banana Souffles

These are little bowls of heaven, so creamy and rich.

Калории: 159ккал | Жир: 8,71г | Углев: 18,89г | Белк: 2,52г

Sour Cream Banana Muffins

A delicious banana muffin recipe straight from Grandmas kitchen.

Калории: 169ккал | Жир: 5,89г | Углев: 27,76г | Белк: 2,97г

Banana Cranberry Walnut Muffins

A great blend of fruit and nuts combine to make these muffins extra special.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Shadowthorn Последние Продукты и Упражнения

	Виски
	Rice Krispies Squares Chocolatey Caramel
	Tempura Roll
	Сидеть За Рабочим Столом
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
	Ходьба по Магазинам

Просмотреть Диетический Календарь