Richard Mackrory - Пользователь

Richard Mackrory

Присоединился Октябрь 2023

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

142 кг

Потеряно до сих пор: 8 кг

Текущий вес

134 кг
Исполнение: Потеряно 5,0 кг за Неделю

Желанный вес

95 кг

Еще предстоит сделать: 39 кг

Semi retired. Been grossly overweight for decades. Trying to lose weight so I have a chance of actually having a retirement longer than a few months.

Richard Mackrory-Изменение Веса

	Annisworkingonit
	Последнее взвешивание: Набралось 0,3 кг за Неделю

	Baked Beans
	Lasagne Toppas
	Cheese and Spinach Filled Cannelloni
	Силовые Тренировки (Умеренные)
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
	Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч