Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Riboneta
Riboneta
Присоединился Май 2019
Публикации
120
Подписки
44
Подписчики
350
История Веса
Начальный Вес
81,7 кг
Потеряно до сих пор:
24,5 кг
Текущий вес
57,2 кг
Исполнение:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Желанный вес
62 кг
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
Подписаться
Tenho 46 anos e já estou na menopausa. Iniciei minha primeira dieta com apenas 12 anos. Passei 34 na sanfona, passando fome para emagrecer, reduzindo calorias e me sentindo um lixo. Foram mais de 300 kilos perdidos e recuperados... Segui todos os conselhos dos endócrinos e nutricionistas desatualizados, que ainda estão por aí nos mandando comer "balanceado". Tive a sorte de cruzar com um vídeo do Rodrigo Polesso no YouTube, e aí tudo mudou. Devorei o que pude sobre Alimentação Forte, Lowcarb, Paleo, Cetogênica e Carnívora. Ainda estou lendo e estudando constantemente. Comprei todos os livros indicados pelo Dr. Souto no seu blog e os que a Juliana da Revolução Keto indica também. Comecei a perder peso sem sofrer, sem passar fome e me sentindo energizada. Acompanho os podcasts nacionais Sr. Tanquinho, Tribo Forte, e também os internacionais, BulletProof, Jason Fung, etc. A informação serve como motor para minha adesão a esse novo estilo de vida.
Riboneta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
ilaune
Последнее взвешивание:
Потеряно 16,1 кг за Неделю
Josias M.C.
Последнее взвешивание:
постоянный вес
FJMPontes
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Lizaalcantara
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,5 кг за Неделю
Посмотреть все
Riboneta Последние Продукты и Упражнения
Куриная Грудка
Сливочное Масло (Соленое)
Яйцо
Велотренажёр
Просмотреть Диетический Календарь