Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Qhama D
Qhama D
Присоединился Сентябрь 2013
Публикации
19
Подписки
9
Подписчики
7
История Веса
Начальный Вес
54 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
Текущий вес
47,6 кг
Исполнение:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Желанный вес
42 кг
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
Подписаться
Qhama D-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
ScottyT23
Последнее взвешивание:
Набралось 0,3 кг за Неделю
04Nene04
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Carike23
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Sthesh
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Посмотреть все
Qhama D- Кулинарная Книга
Калории: 99ккал | Жир: 1,87г | Углев: 17,76г | Белк: 3,79г
Quinoa & Black Beans
Very flavorful alternative to black beans and rice. Quinoa is a nutty grain from South America.
Калории: 188ккал | Жир: 5,14г | Углев: 30,15г | Белк: 5,75г
Quinoa Salad
A gluten free healthy quinoa salad served Greek style with fresh veggies and balsamic vinegar.
Калории: 86ккал | Жир: 4,19г | Углев: 10,80г | Белк: 2,99г
Curried Zucchini Soup
This soup has a mild curry flavor with a velvety texture.
Калории: 38ккал | Жир: 0,22г | Углев: 8,80г | Белк: 0,95г
Carrot Soup
A low calorie vegan soup that is hearty and delicious.
Калории: 61ккал | Жир: 4,85г | Углев: 3,42г | Белк: 1,17г
Roast Pumpkin Salad
A light summer salad that's sure to tempt with the perfect mix of flavors.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Qhama D Последние Продукты и Упражнения
Яблоки
Fresh Roasted Winter Vegetables with Sage Butter
Coconut Flour
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч
Велотренажёр
Эллипсоид
Просмотреть Диетический Календарь