Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Polinatalia
Присоединился Февраль 2016
Публикации
16
Подписки
18
Подписчики
15
История Веса

Начальный Вес
87 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг

Текущий вес
87 кг
Исполнение: постоянный вес

Желанный вес
62 кг
Еще предстоит сделать: 25 кг
Olá!!
Sou professora de informática e tenho uma doença degenerativa no joelho o que limita, em muito, o tipo e a prática de atividades físicas.

Atualmente com 88,7 kg e tenho como meta voltar as meus 62 quilos que tinha antes de lesionar os joelhos. Esses 26 quilos a mais, não é nada legal pro meu pobre joelho "bichado" hehehehe. Pratico natação que amooooooo!!!
Busco a perda de peso visando saúde e bem estar!!
Então "vamu q vamu" rumo ao objetivo!!

Polinatalia-Изменение Веса


Подписки

Lu_leoninaa
Последнее взвешивание: постоянный вес Steady
 
Iris_Cristiane
Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю Down
Lu.Machado.77
Последнее взвешивание: Набралось 0,2 кг за Неделю Up
 
AnnaK-
Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю Down

Polinatalia- Кулинарная Книга

Калории: 119ккал | Жир: 8,20г | Углев: 4,56г | Белк: 6,39г
Bolo Paleo de Chocolate
Bolo de chocolate que fica pronto nuns rápidos 3 minutos.
Калории: 99ккал | Жир: 5,71г | Углев: 3,47г | Белк: 7,99г
Pãozinho de Frango com Linhaça
Ideia deliciosa para quem faz dieta.
Калории: 189ккал | Жир: 16,63г | Углев: 1,70г | Белк: 2,49г
Torta de Coco de Liquidificador
Uma torta fácil, deliciosa e low carb.
Калории: 162ккал | Жир: 13,16г | Углев: 5,08г | Белк: 5,68г
Bolo Caneca
Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.
Калории: 202ккал | Жир: 19,79г | Углев: 7,33г | Белк: 1,74г
Creme de Abacate
Fica uma delícia, sacia e é rico em potássio e gordura saudável.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Polinatalia Последние Продукты и Упражнения


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.