PKs Grammie - Пользователь

PKs Grammie

Присоединился Сентябрь 2013

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

74,4 кг

Потеряно до сих пор: 5,0 кг

Текущий вес

79,4 кг
Исполнение: Набралось 0,0 кг за Неделю

Желанный вес

65,8 кг

Еще предстоит сделать: 13,6 кг

PKs Grammie-Изменение Веса

	Ms Elizabeth
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю

	skwhite
	Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю

	*Starshine*
	Последнее взвешивание: Набралось 0,3 кг за Неделю

Посмотреть все

Калории: 109ккал | Жир: 3,85г | Углев: 12,66г | Белк: 6,38г

Mini lasagnas made in cupcake tins. Really yummy and easy.

Калории: 147ккал | Жир: 6,21г | Углев: 17,79г | Белк: 4,48г

Protein packed chickpea dip made into a sweet non-guilty treat.

Калории: 152ккал | Жир: 2,77г | Углев: 27,49г | Белк: 3,83г

Quick and easy homemade bread that makes 2 loaves.

Калории: 43ккал | Жир: 2,89г | Углев: 0,71г | Белк: 3,17г

These deviled eggs make a nice treat that's high in protein.

Калории: 73ккал | Жир: 2,16г | Углев: 10,98г | Белк: 2,59г

A delicious healthy appetizer or side dish with black beans, corn, peppers and tomato.