31 anos, 1,69 m

Alguém que começou uma dieta e, aos poucos, a dieta começou a ficar cada vez mais restritiva. De Low-Carb virou zero carb. Eliminei os carboidratos e gorduras. Passei a fazer jejuns cada vez mais longos. Comecei a me exercitar compulsivamente. Perdi 15 kg em cerca de 2 meses (de 74 kg fui pra 59 kg), porém acabei desenvolvendo um distúrbio alimentar. Entrei num ciclo de restrição/compulsão. Foi horrível. Eu estagnei, pois o que eu perdia de peso com a restrição eu ganhava com a compulsão. Meses e meses de má alimentação me fizeram começar a perder os cabelos. Não há sensação mais horrível que lavar os cabelos e perceber tufos inteiros na sua mão. Se olhar no espelho e ver áreas carecas aparecendo na sua cabeça. Desesperada, parei com a restrição, mas sobrou a compulsão... Agora, alguns meses depois e com 66 kg... venho aqui tentar REAPRENDER a comer normalmente. Volto à dieta com o mesmo objetivo de perder peso, porém desta vez espero não cair no distúrbio. REEDUCAÇÃO ALIMENTAR é a chave.