Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nagiba Olaqi
Nagiba Olaqi
Присоединился Март 2014
Публикации
20
Подписки
3
Подписчики
3
История Веса
Начальный Вес
72 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
Текущий вес
71,3 кг
Исполнение:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
59 кг
Еще предстоит сделать:
12,3 кг
Подписаться
My name is Nagiba , from Yemen, im 23 yo.
Before 4 months i weighted 82 kg an now im 72 kg so im going in a right way, taking it slow but im comfortable with it.
having a problem adjusting my food routine because i wait for my trainer to get me my diet.
i want to be 59 kg at least, i do aerobics an hour a day, which i became in love with, i used to hate workouts but now i dream about workout.
Nagiba Olaqi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Adnanrana
Последнее взвешивание:
Потеряно 7,7 кг за Неделю
Rayandesus
Последнее взвешивание:
постоянный вес
lotusblsm
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Nagiba Olaqi- Кулинарная Книга
Калории: 87ккал | Жир: 3,43г | Углев: 13,54г | Белк: 1,04г
Oven Baked Sweet Potato Fries
Delicious and kid friendly baked fries, great as a side or snack.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Nagiba Olaqi Последние Продукты и Упражнения
Простой Йогурт
Куриная Грудка
Sliced Cheese 2%
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики)
Сидеть
Вождение
Просмотреть Диетический Календарь