MurryKay33 - Пользователь

MurryKay33

Присоединился Октябрь 2014

Публикации

124

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

81,6 кг

Потеряно до сих пор: 12,5 кг

Текущий вес

69,2 кг
Исполнение: Набралось 0,7 кг за Неделю

Желанный вес

56,7 кг

Еще предстоит сделать: 12,5 кг

Been trying to get healthy and fit. I would like to wear short shorts at least once in my life before I am too old to get away with it.. plus I turn 30 in July of 2015 and want to be at my goal weight then!

MurryKay33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	franar
	Последнее взвешивание: Набралось 0,2 кг за Неделю

MurryKay33- Кулинарная Книга

Калории: 435ккал | Жир: 21,08г | Углев: 39,99г | Белк: 23,61г

Butternut Squash & Spinach Lasagne

Creamy vegetarian lasagne.

Калории: 199ккал | Жир: 1,46г | Углев: 23,07г | Белк: 21,91г

Crockpot Chicken Chili

A delicious, low fat, high fiber and hearty meal.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

MurryKay33 Последние Продукты и Упражнения

	Strawberry Jelly
	'taliano Bread
	Сливочное Масло (Соленое)
	Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома)

Просмотреть Диетический Календарь