Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
MommyDoc
Присоединился Январь 2013
Публикации
70
Подписки
11
Подписчики
12
История Веса

Начальный Вес
83,5 кг
Потеряно до сих пор: 7,8 кг

Текущий вес
91,3 кг
Исполнение: Набралось 0,0 кг за Неделю

Желанный вес
72,6 кг
Еще предстоит сделать: 18,7 кг
I am a 52yo single mother of 4 (only 2 still at home). I am also a physician (currently in Urgent Care). I only had minor weight issues during most of my adult life, then menopause came and I gained nearly 50 lbs. I did WW for 10 mos and only lost 10 lbs, so I started Atkins last week. I had success with that in the past after my last child.

I love to cook and often experiment with recipes to make them lower in fat and carbs. For exercise I either dance (I'm especially into belly dancing but love all forms) or do the elliptical. I also do weights.

Outside of diet and exercise, I enjoy reading, crafts (especially crochet and beading), and my pets. Love sports and live music also.

MommyDoc-Изменение Веса


Подписки

tressea
Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю Down
 
Suzi161
Последнее взвешивание: постоянный вес Steady
Pate505
Последнее взвешивание: Потеряно 0,5 кг за Неделю Down
 
MizBluitt
Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю Up

MommyDoc- Кулинарная Книга

Калории: 337ккал | Жир: 25,56г | Углев: 14,21г | Белк: 15,20г
Avocado Egg Salad
Classic egg salad, but with no guilt. Made with avocado, replacing the mayonnaise.
Калории: 427ккал | Жир: 45,42г | Углев: 1,82г | Белк: 4,66г
Olive Oil Chicken
A very delicious and low carb way to enjoy chicken.
Калории: 438ккал | Жир: 31,00г | Углев: 4,25г | Белк: 35,03г
Mustard Creamy Chicken
Low carb chicken breasts with a creamy mustard sauce that are delicious.
Калории: 96ккал | Жир: 7,15г | Углев: 7,62г | Белк: 2,85г
Classic Mashed Cauliflower
A great substitute for mashed potatoes.
Калории: 191ккал | Жир: 6,44г | Углев: 5,43г | Белк: 29,38г
Spinach Stuffed Chicken Breast
Truly delicious spinach, onion and feta stuffed chicken breasts.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.