Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MoDesires
MoDesires
Присоединился Октябрь 2017
Публикации
141
Подписки
13
Подписчики
238
История Веса
Начальный Вес
95,2 кг
Потеряно до сих пор:
25,5 кг
Текущий вес
69,7 кг
Исполнение:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Желанный вес
70 кг
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
Подписаться
Iniciei minha dieta e musculação em outubro de 2017 com 87,7kg
Fiz low carb por 6 meses, perdi 15kg, porém com muita flacidez e desenvolvi compulsão alimentar. Em 2 meses re ganhei 8kg dos 15 que perdi.
Em Agosto de 2018 estava com 76.5kg, frustrada, mudei minha dieta com acompanhamento de um Coach, mudei meus treinos, passei a ingerir carboidratos todos os dias e em quase todas as refeições.
Cheguei aos 66kg e agora trabalho na minha construcao muscular. Balança já não é meu parâmetro, mas redução de percentual de gordura.
Última avaliação física, em 20 de janeiro, 68kg 21.5% de gordura.
MoDesires-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Aline Fernandes 7
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Auspiciosa
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,6 кг за Неделю
lowcarbarb
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
thiagostefani
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Посмотреть все
MoDesires Последние Продукты и Упражнения
Банан
Велотренажёр
Силовые Тренировки (Умеренные)
Батут
Просмотреть Диетический Календарь