Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MayArantes
MayArantes
Присоединился Сентябрь 2018
Публикации
102
Подписки
12
Подписчики
31
История Веса
Начальный Вес
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
Текущий вес
64,5 кг
Исполнение:
постоянный вес
Желанный вес
62 кг
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
Подписаться
Decidi chapar a barriga rs!!
Tenho 1.70m e o peso inicial é 67.5kg.
Coloquei 62 kg como primeiro objetivo, mas já tive 60kg e sei que meu corpo fica bem legal.
Comecei o JI 14/10 porque de fato não tenho muito peso a perder e quero fazer isso sem pressa e de maneira que meu corpo se adapte não a dietas mas a um estilo de vida ativo e saudável.
Faço treino em casa pela manhã e tenho tido resultados;
Super animada e feliz com essa fase da minha vida!
MayArantes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
asdfonsecaz
Последнее взвешивание:
Набралось 3,5 кг за Неделю
Julianadiniz
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Luh C.
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,3 кг за Неделю
APS45
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Посмотреть все
MayArantes- Кулинарная Книга
Калории: 309ккал | Жир: 17,17г | Углев: 4,05г | Белк: 16,00г
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
MayArantes Последние Продукты и Упражнения
Mortadela Defumada
French or Vienna Bread
Leite em Pó Integral
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч
Силовые Тренировки (Умеренные)
Эллипсоид
Просмотреть Диетический Календарь