Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mar380
Mar380
Присоединился Август 2019
Публикации
65
Подписки
45
Подписчики
55
История Веса
Начальный Вес
97 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
Текущий вес
95,4 кг
Исполнение:
Потеряно 1,0 кг за Неделю
Желанный вес
90 кг
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
Подписаться
Olá, atualmente estou na luta pela perda de peso. Descobri ao longo desse caminho que estou com hipotireoidismo, essa descoberta me fez compreender a dificuldade em perder peso e o desanimo diário. Mas, vamos a luta, desistir não é minha opção. Estou levando uma rotina de reeducação alimentar e de atividade física diariamente. Esse aplicativo é sem dúvida um aliado constante nessa trajetória!!!
Mar380-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
FJMPontes
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Lu_leoninaa
Последнее взвешивание:
постоянный вес
greisy de bona
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
DeahFitness
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Посмотреть все
Mar380- Кулинарная Книга
Калории: 328ккал | Жир: 21,00г | Углев: 25,38г | Белк: 12,89г
Caldo de Chuchu
Caldo de chuchu cremoso e saboroso com bacon e repolho.
Калории: 118ккал | Жир: 5,39г | Углев: 14,73г | Белк: 3,84г
Bolo de Cereais
Este bolo é delicioso e feito com ingredientes simples.
Калории: 85ккал | Жир: 0,61г | Углев: 18,69г | Белк: 3,93г
Sopa de Legumes
Sopa cremosa carregada de nutrientes.
Калории: 94ккал | Жир: 1,68г | Углев: 12,88г | Белк: 7,76г
Canja sem Arroz
Uma deliciosa canja que substitui o arroz pela batata.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Mar380 Последние Продукты и Упражнения
Яблоко
Maçã (100g)
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Кардио
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома)
Просмотреть Диетический Календарь