Mammylam - Пользователь

Mammylam

Присоединился Сентябрь 2012

Публикации

196

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

93,4 кг

Потеряно до сих пор: 2,3 кг

Текущий вес

95,7 кг
Исполнение: Набралось 0,6 кг за Неделю

Желанный вес

59,0 кг

Еще предстоит сделать: 36,7 кг

I am a 79 year old great-grandmother who loves to read, sew and play the piano. I live in Stacy, NC near the sound and ocean. I love the water. I love spending time with my family. I am a Christian and attend a Baptist church. I struggle with my weight and with sugar and sweets. I weighed 115-120 pounds when I got married at an early age.I have two children age 59 and 61. 2 grandchildren. 1 great. I had the stomach stapling in 1980 and lost 60 pounds and kept it off for 3 years. I then gained it all back plus 40 more. I 80 more to go. I do alterations for a lil job at home.

Mammylam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	shirfleur 1
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,5 кг за Неделю

	Tink1953
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

	kclab
	(видят только подписчики)

	Fritzy 22
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю

Посмотреть все

Mammylam- Кулинарная Книга

Калории: 90ккал | Жир: 3,83г | Углев: 8,37г | Белк: 5,99г

Zucchini Tots

These zucchini bites can be served as a yummy snack or appetizer.

Калории: 110ккал | Жир: 7,51г | Углев: 1,74г | Белк: 8,55г

Egg and Bacon Breakfast Muffins

A protein packed on-the-go breakfast muffin.

Калории: 92ккал | Жир: 1,78г | Углев: 13,72г | Белк: 6,11г

Baked Zucchini Chips

A quick, healthy way to use some zucchini from your garden (or pantry).

Калории: 215ккал | Жир: 13,52г | Углев: 11,79г | Белк: 11,96г

Zucchini and Sweet Potato Frittata

Sweet potato cubes add an interesting twist to a classic frittata.

Калории: 196ккал | Жир: 9,77г | Углев: 14,72г | Белк: 11,77г

Baked Eggs in Bread Bowl

Delicious bread bowls filled with egg, bacon and parmesan cheese.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Mammylam Последние Продукты и Упражнения

	Superior No Stick Olive Oil Cooking Spray
	Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking)
	Cooked Summer Squash (from Fresh, Fat Not Added in Cooking)
	Плавание (Медленное)
	Плавание (Умеренное)

Просмотреть Диетический Календарь