Me chamo Magdiel tenho 23 anos, praticava musculação e MMA, no entanto dia 01/03/2015 fui obrigado a parar de treinar e praticar esportes para fazer uma cirurgia do joelho direito. Fiquei cerca de 6 meses de molho pois a ruptura foi total de todos os ligamentos, e então relaxei e não retornei mais aos treinos. Quando parei de treinar pesava 69,500kg atualmente estou com 90kg, porem retornei ao FS e a minha rotina antiga de treinos e alimentação saudável e com o tempo conquistarei o meu peso ideal!