LuisXavier21 - Пользователь

LuisXavier21

Присоединился Январь 2014

Публикации

208

Подписки

Подписчики

102

История Веса

Начальный Вес

115 кг

Потеряно до сих пор: 5 кг

Текущий вес

110 кг
Исполнение: Потеряно 4,0 кг за Неделю

Желанный вес

90 кг

Еще предстоит сделать: 20 кг

Soy mexicano que después de años de comer sin control 🍕🌮🍺 aquí estoy tratando de recuperar y mantener mi cuerpo saludable🏋🏻‍♂️💪🏼😎

LuisXavier21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	LucyintheSkyconDiamantes
	Последнее взвешивание: постоянный вес

	SandyAlanisArq
	Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю

	avefenix1977
	Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю

	AidaMaderoVizcaino
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,8 кг за Неделю

Посмотреть все

LuisXavier21- Кулинарная Книга

Калории: 229ккал | Жир: 4,06г | Углев: 39,23г | Белк: 9,90г

Agua de Avena

Te ayudará a equilibrar tu presión arterial, eliminar el sobre peso e inclusive te protege de enfermedades cardiacas y gástricas y además te elimina los antojos ya que te mantiene satisfecha.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

LuisXavier21 Последние Продукты и Упражнения

	Arroz con Leche
	Suave y Dulce
	100 Proteína Reducida en Grasa
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
	Insanity
	Сидеть За Рабочим Столом

Просмотреть Диетический Календарь