Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Naphthacat
Naphthacat
Присоединился Сентябрь 2012
Публикации
4934
Подписки
114
Подписчики
290
История Веса
Начальный Вес
145 кг
Потеряно до сих пор:
67 кг
Текущий вес
78 кг
Исполнение:
Набралось 0,3 кг за Неделю
Желанный вес
68 кг
Еще предстоит сделать:
10 кг
Подписаться
Highest weight was 145kg 2012-2013, my goal was less about weight loss and more about how to make long term sustainable weight maintenance possible. So I lost weight in a way that I wanted to maintain long term. Utilising every tool I could, based around Intuitive eating, Mindful movement principles (and of course help from therapy and medical professionals) as this all fit my way of thinking and mindset around food neutrality and using exercise/movement for health and wellbeing rather than a means to an end.
Naphthacat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
dani.p2
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Antoinette loves food...
Последнее взвешивание:
Набралось 1,3 кг за Неделю
Elfje69
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
SabineS85
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Посмотреть все
Naphthacat Последние Продукты и Упражнения
Naturel Chips
Puur Chocolade Druppels
Ah Protein Pudding Caramel
Силовые Тренировки (Умеренные)
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома)
Просмотреть Диетический Календарь