Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lilly3012
Lilly3012
Присоединился Февраль 2011
Публикации
44
Подписки
1
Подписчики
0
История Веса
Начальный Вес
132 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
Текущий вес
120 кг
Исполнение:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Желанный вес
100 кг
Еще предстоит сделать:
20 кг
Подписаться
I have been struggeling with weight all my life and only recently got the hang of how nutrition works and learnt all the mistakes I made with my former diet disasters.
Lilly3012-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
zumbamama51
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Lilly3012- Кулинарная Книга
Калории: 419ккал | Жир: 11,64г | Углев: 49,86г | Белк: 23,23г
Spinach and Feta Pasta with Shrimp
A filling but healthy pasta dish.
Калории: 322ккал | Жир: 25,24г | Углев: 7,14г | Белк: 17,88г
Creamy Cajun chicken
Delicious Southern chicken dish that's terrific with pasta.
Калории: 172ккал | Жир: 6,75г | Углев: 1,58г | Белк: 24,96г
Slow Cooker Lemon Garlic Chicken
A wonderful fix and forget recipe.
Калории: 227ккал | Жир: 20,25г | Углев: 8,91г | Белк: 6,01г
Parmesan Asparagus
A yummy dish that will surprise those who don't like vegetables and even asparagus.
Калории: 123ккал | Жир: 2,45г | Углев: 22,92г | Белк: 2,53г
Zesty Lemon Bars
A zesty lemon square on a shortbread type crust with reduced amounts of butter and sugar to reduce the calories.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Lilly3012 Последние Продукты и Упражнения
Апельсины
Tomatoe Pasta Sauce with Chunky Vegetables
Сидеть
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Сидеть За Рабочим Столом
Просмотреть Диетический Календарь